Keine Ahnung, wann ich das erste Mal von Yoga gehört habe. Als die Oberstufe begann wurden Schüler von zwei Gesamtschulen neu zusammengewürfelt, wodurch ich eine meiner heutigen Freundinnen kennenlernte, die bereits als Kind regelmäßig mit ihren Eltern und ihrer Schwester in den Yogaurlaub in die Schweiz gefahren war. Obwohl ich […]
Weiterlesen
We don’t need to think about breathing, we even continue to breathe when we are unconscious (involuntary breathers). Dolphins, on the other hand, are voluntary breathers, meaning they have to decide when to take a breath. Becoming aware of how we breathe and how breathing is connecting our body and […]
Weiterlesen
Ich war mir sicher, dass ich tauchen lieben würde, denn nur im Wasser könnte ich das Gefühl des Fliegens aus meinen Träumen erleben (Wie ich zum tauchen kam). Davon war ich überzeugt und so ist es gekommen. Seitdem ist es nur noch besser geworden. Die Sucht des Tauchens Schwerelosigkeit und […]
Weiterlesen
Gestern war Nyepi, der Balinesische Neujahrstag, der jedes Jahr im März am Tag nach Neumond in Stille begangen wird. Es ist der erste Tag des Balinesischen Mondphasen-Kalenders Saka, einer von zwei Kalendern, nach denen sich das Leben auf Bali zusätzlich zum Gregorianischen Kalender richtet. Die Regeln und Rituale folgen einem […]
Weiterlesen
Spielen im Schlamm ruft bei mir nicht nur freudige Kindheitserinnerungen wach, sondern wird mit mit „muck diving” gerade glücklich gelebt. Während die balinesischen Kinder lachend und kreischend in den riesigen Pfützen neben und auf der Straße herum planschen, legen wir dafür jedoch unsere Tauchausrüstung an, um nach Schätzen im Schlamm […]
Weiterlesen
In this series of 1-minute clips we invite you to “Take a Minute” to relax and refresh your mind and soul with visual meditation. The first video features a shallow and sheltered part of the reef which is simply perfect to start or or end a dive. Take a minute […]
Weiterlesen